Uyku apnesi nedir? Belirtileri nelerdir?

Uyku apnesi, kişinin uyku sırasında solunumunun tekrar tekrar durması ve başlaması durumu. Genellikle 10 saniyeden uzun süren solunum durmaları, gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Bu durum beyne yeterli oksijen gitmesini engelleyerek, sabah yorgunluk ve dikkat dağınıklığı gibi sorunlara yol açar.

UYKU APNESİ, BAŞLICA 3 GRUBA AYRILIR

Obstrüktif Uyku Apnesi (OSA): En yaygın türüdür. Boğaz kaslarının gevşemesi sonucu hava yolunun tıkanmasıyla oluşur.
Santral Uyku Apnesi: Beynin solunumu kontrol eden sinyalleri düzgün göndermemesi sonucu oluşur.
Karma (Mikst) Apne: Her iki türün birleşimi.

UYKU APNESİ BELİRTİLERİ NELERDİR? NASIL TEŞHİS EDİLİR?

Uyku apnesi genellikle polisomnografi adı verilen bir uyku testi ile teşhis edilir. Uyku laboratuvarında yapılan bu test, kişinin uyku süresince beyin dalgaları, solunum, kalp ritmi ve oksijen seviyelerini takip eder.
Uyku apnesinin en yaygın belirtileri şunlardır:

Gürültülü horlama
Gece boyunca nefesin durması (eş tarafından fark edilebilir)
Sabah baş ağrısı
Ağız kuruluğu veya boğaz ağrısı ile uyanma
Gündüz aşırı yorgunluk ve uyuklama
Konsantrasyon güçlüğü
İrritabilite (sinirlilik, depresif ruh hali)
Gece sık sık tuvalete kalkma

UYKU APNESİ TEDAVİ EDİLMEZSE NE OLUR?

Tedavi edilmeyen uyku apnesi, uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bunlar arasında:

Yüksek tansiyon
Kalp hastalıkları
Tip 2 diyabet
İnme
Depresyon ve anksiyete
Trafik kazası riskinde artış (gündüz uyuklama nedeniyle)