Çocuklarda yaz ishalini önlemek için bilmeniz gereken 7 kural

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte çocuklarda ishaller sıkça görülmeye başladı. Kışın üst solunum yolu enfeksiyonlarının yaygın olduğu gibi, yaz aylarında da gastroenterit yani bulaşıcı ishaller çocukluk çağında en sık karşılaşılan sağlık sorunları arasında yer alıyor. Sıcak havaların etkisiyle hijyen kurallarına dikkat edilmemesi ve kontamine gıdaların tüketilmesi, çocuklarda ishal vakalarının artmasına zemin hazırlıyor.

Uzmanlar, ishal durumunda en çok dikkat edilmesi gerekenin sıvı ve elektrolit kaybı olduğuna dikkat çekiyor. Çocuk ağızdan aldığı sıvıyı, ishal, kusma ve bulantı nedeniyle kaybedip yerine koyamadığında dehidratasyon yani sıvı kaybı gelişiyor. Bu durum, çocukluk çağında sık görülen ciddi komplikasyonlardan biri.

YAZIN ÇOCUKLARDA İSHAL ARTIŞININ TEMEL SEBEPLERİ NEDİR?

Yaz aylarında çocuklarda sıkça görülen ishallerin temel nedeni, mikropların kirli havuz veya denize girilmesi, sıcak hava nedeniyle bozulan gıdaların tüketilmesi ve el ile mutfak hijyenine yeterince dikkat edilmemesi olarak öne çıkıyor. Özellikle yiyecek ve mutfak gereçlerinin hijyeninin ihmal edilmesi, bulaşıcı ishallerin yayılmasına zemin hazırlıyor.

Çocuklarda ishal genellikle ilk 1-3 gün içinde ateş, karın ağrısı, bulantı ve kusma ile başlıyor. Bu belirtiler çoğunlukla 24 saat içinde azalırken, ardından sulu dışkılama ortaya çıkıyor. Dışkının rengi, kıvamı ve kokusu normalden farklı olabiliyor. Virüs kaynaklı ishaller genellikle 1 hafta ila 10 gün içinde kendiliğinden iyileşirken, bulaştırıcılık ishal başlamadan önceki birkaç gün ile sonrasındaki 10 gün arasında devam ediyor.

ÇOCUKLARDA YAZ İSHALİNİ ÖNLEMENİN 7 ALTIN KURALI

• Bebeklik dönemindeyse mutlaka emzirin
• Sebze ve meyveleri çok iyi yıkayın
• Kendinizin ve çocuğunuzun el hijyenine dikkat edin
• Ortak tuvalet alanlarında hijyen kurallarını ihmal etmeyin
• Dışarıdan alınan ve uzun süre beklemiş yiyeceklerden uzak durun. (Özellikle tavuk, mayonez, şarküteri ürünleri, hamburger)
• 2 yaşın altındaysa çocuğunuzu kalabalık havuzlara sokmayın; denizi tercih edin.