Uzmanlar uyarıyor: Terliyken klimaya maruz kalmayın!

Uzmanlar, özellikle terliyken klimanın doğrudan etkisine maruz kalmanın kas spazmları, boyun ve bel tutulmaları gibi fiziksel rahatsızlıklara neden olabileceği konusunda uyardı.

KAS TUTULMALARI VE AĞRILAR ARTIYOR

Uzmanlar, “Sabit bir noktaya uzun süre soğuk havanın üflenmesi kasların kasılmasına ve tutulmalara neden olur. Sabah uyandığınızda boyun ya da bel ağrısı hissediyorsanız, bunun sebebi büyük ihtimalle gece boyunca çalışan klima olabilir. Terli vücuda soğuk hava teması ise kas spazmları ve hareket kısıtlılığıyla sonuçlanabiliyor." dedi.

SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINA DİKKAT

Uzmanlar, klimanın soğuk ve kuru havasının solunum yollarını da olumsuz etkilediğini vurgulayarak, “Soğuk hava burun ve boğaz mukozasını kurutarak enfeksiyonlara zemin hazırlar. Boğaz ağrısı, geniz akıntısı, burun tıkanıklığı ve öksürük gibi belirtiler klima kaynaklı olabilir” ifadelerine yer verildi.

ALERJİ VE ASTIM ŞİKÂYETLERİ ARTABİLİR

Temizlenmeyen klima filtreleri ise havaya toz, polen, bakteri ve küf gibi zararlı maddeler saçabiliyor. Bu durum, özellikle alerjik bünyeye sahip bireylerde ciddi sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, “Filtrelerin düzenli temizlenmemesi, alerjik reaksiyonların ve astım ataklarının artmasına neden olabilir” dedi.

Klima kaynaklı enfeksiyonlar arasında en ciddi olanlardan biri ise "lejyoner hastalığı." Uzmanlar, kirli klima sistemlerinde üreyen Legionella bakterisinin solunması sonucu ortaya çıkan bu zatürre türünün, özellikle yaşlı ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler için hayati tehlike oluşturduğunu vurguladı.

UZMANLARDAN KLİMA KULLANIMI İÇİN 4 ÖNEMLİ TAVSİYE!

• Sıcaklık Ayarı: İç ortam sıcaklığı 23–25°C arasında tutulmalı. Klima doğrudan vücuda üflememeli. Dış ve iç sıcaklık farkı 10 dereceyi aşmamalı.
• Ortam Havalandırması: Klima kullanılan alanlar belirli aralıklarla mutlaka havalandırılmalı. Temiz hava girişi sağlanmalı.
• Filtre Temizliği: Klima filtreleri ayda en az bir kez temizlenmeli, yılda bir kez profesyonel bakım yaptırılmalı.
• Riskli Gruplar Dikkat: Çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalığı olanlar klimalardan daha fazla etkilenebilir. Bu gruplar gece boyunca çalışan klimalarda zaman ayarı kullanmalı.