Skolyozda çığır açan yöntem: Schroth egzersizleri ile 3 boyutlu düzeltme
Acıbadem Kayseri Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hülya Yüksel, özellikle duruş bozukluğu ve skolyoz rahatsızlığı yaşayan bireyler için uygulanabilen Schroth tedavisinin önemine dikkat çekti.
Dr. Yüksel, bu yöntemin egzersiz temelli özel bir fizik tedavi yöntemi olduğunu belirterek omurgadaki eğriliklerin üç boyutlu düzeltme ile tedavi edilmesini amaçladığını söyledi.
"SKOLYOZ TANISI COBB AÇISINA GÖRE BELİRLENİYOR"
Skolyozun omurganın orta hatta bulunması gerekirken sağa veya sola S ya da C şeklinde eğilmesi ile ortaya çıkan bir rahatsızlık olduğunu bildiren Dr. Yüksel, eğriliğin yalnızca yana değil, öne-arkaya ya da kendi ekseni etrafında rotasyonel şekilde de gelişebileceğini aktardı. Röntgen görüntülerinde ölçülen COBB açısının 10 dereceyi aşması durumunda bireylere skolyoz tanısı konduğunu belirtti.
TÜRKİYE’DE GÖRÜLME ORANI YÜZDE 3
Skolyozun Türkiye’de yaklaşık yüzde 3 oranında görüldüğünü kaydeden Dr. Yüksel, hastaların yüzde 80’inin “idiyopatik skolyoz” yani nedeni tam olarak bilinmeyen, ancak genetik ve hormonal faktörlerle ilişkilendirilen türde olduğunu söyledi. Tanı aşamasında postür analizinin büyük önem taşıdığını vurgulayan Dr. Yüksel, “Bir omzun ya da kalçanın diğerine göre daha yüksek olması, bel oyuntusunda asimetri ya da öne eğilmede sırt bölgesinde çıkıntı oluşması skolyozun önemli işaretlerindendir” diye konuştu.
"SCHROTH YÖNTEMİ HAFİFTEN İLERİ DERECEYE FARKLI ŞEKİLDE UYGULANIYOR"
Schroth yönteminin skolyozda kullanılan özel egzersiz temelli bir fizik tedavi biçimi olduğuna dikkat çeken Dr. Yüksel, tedavinin eğrilik derecesine göre planlandığını belirterek şu bilgileri verdi:
10–20 derece arası hafif eğriliklerde: Schroth tedavisi ve düzenli takip
Orta derece eğriliklerde: Korse tedavisi ile birlikte Schroth uygulamaları
İleri derece eğriliklerde: Cerrahi müdahale
"NEFES TEKNİKLERİ İLE GÖĞÜS KAFESİ GÜÇLENDİRİLİYOR"
Schroth tedavisinin sadece omurgayı değil, aynı zamanda göğüs kafesini de hedef aldığını belirten Dr. Yüksel, zayıf kalan bölgelerin özel nefes teknikleri ile güçlendirildiğini söyledi. Bu sayede hem duruş bozukluğunun düzeltilmesinin hem de kişinin günlük yaşamına daha sağlıklı şekilde devam etmesinin mümkün olduğunu aktardı.
"KİŞİYE ÖZEL EGZERSİZ PROGRAMI"
Dr. Yüksel, Schroth tedavisinin her hastaya aynı şekilde uygulanmadığını, bireyin eğrilik derecesine, omurga esnekliğine ve rotasyon durumuna göre egzersizlerin kişiye özel planlandığını vurguladı. Tedavinin özellikle ergenlik döneminde tanı almış gençlerde, yetişkinlikte skolyozu bulunanlarda ve kifotik postür gibi duruş bozukluğu yaşayan bireylerde etkin şekilde uygulandığını belirtti.