Kan pıhtılaşmasına karşı basit önlemler hayat kurtarıyor

Trakya Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen “Edirne Tromboz ve Hemostaz Sempozyumu” için Edirne’ye giden Tromboz, Hemostaz ve Anjioloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kaan Kavaklı, gazetecilere trombozun tanımını yaptı. Kavaklı, trombozun kanın damar içinde pıhtı oluşturarak normal akışını engellemesiyle ortaya çıktığını belirtti.

Kan pıhtılaşmasının ciddi sağlık riskleri taşıdığını vurgulayan Kavaklı, “Özellikle aşırı pıhtılaşma hayati tehlike oluşturuyor. Kan pıhtısı damarları tıkadığında kalp damarlarında kalp krizi, beyin damarlarında ise felç gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Kaan Kavaklı, kan pıhtılaşması ve damar tıkanıklığını önlemek için düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin büyük önem taşıdığını söyledi. Kavaklı, yaşam tarzının bu tür sağlık sorunlarının önlenmesinde belirleyici olduğunu vurguladı.

Kavaklı, “Sürekli hareket halinde olmak gerekiyor. Koşu yapmanız şart değil; her gün 10-15 dakikalık yürüyüş bile faydalı olur. Beslenmeye dikkat edilmeli, aşırı kilo alınmamalı. Özellikle yemeklerde kırmızı et yerine balık ve tavuk eti tercih edilmeli, yeşil sebze ve meyveler bolca tüketilmeli. Karbonhidrat miktarını azaltmak, bitkisel ve zeytinyağlı ürünlere ağırlık vermek sağlığı korur. Eğer kan pıhtısı oluşmuşsa, mutlaka uzman hekim kontrolünde uygun ilaçların kullanılması gerekir” dedi.

Kavaklı, kan pıhtılaşması ve damar tıkanıklığının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, basit yaşam tarzı önlemleriyle hastalık riskinin önemli ölçüde azaltılabileceğini ifade etti.