Erken teşhis ve aktif yaşam Alzheimer’ı yavaşlatıyor
Alzheimer hastalığına karşı günlük yaşamda zihni çalıştırmanın ve aktif olmanın kritik olduğunu belirten Prof. Dr. Zülküf Önal, GPS ve akıllı telefon kullanımının aşırıya kaçmasının beyni köreltmeye yol açabileceğini vurguladı.
Ankara'da bir hastanede çalışan Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Zülküf Önal, Alzheimer hastalığından korunmada zihnin sürekli çalıştırılmasının kritik öneme sahip olduğunu söyledi. Önal, İngiltere’de yapılan bir araştırmaya atıfta bulunarak taksi ve ambulans şoförlerinin Alzheimer’a yakalanma oranlarının daha düşük olduğunu açıkladı.
ALZHEİMER’DA ERKEN TEŞHİSİN HAYATİ ÖNEMİ
Alzheimer’ın demansın en yaygın türü olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Önal, hastalığın bellek, konuşma ve motor becerilerinde bozukluklar gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ifade etti. Erken tanının önemine değinen Önal, “Çok sinsi ilerleyen bir hastalık. Erken tanı şansı olan hastalarda, hastalığın daha yavaş seyretmesi için elimizden geleni yapabiliyoruz.” dedi.
ALZHEİMER’DAN KORUNMADA GÜNLÜK ALIŞKANLIKLARIN ÖNEMİ
Önal, hastalıktan korunmak için yürüyüş yapmak, düzenli uyku uyumak, sağlıklı beslenmek ve zihni aktif tutacak yeni şeyler öğrenmek gerektiğini vurguladı. “Emeklilik diye bir şey olmamalı. Emekli olduktan sonra da üretmeye ve yeni şeyler öğrenmeye devam etmeliyiz.” diye konuştu.
Prof. Dr. Önal, GPS kullanımının da azaltılması gerektiğini belirterek, “İngiltere’de taksi ve ambulans şoförleri bütün sokakları ezbere bilmek için sınavlardan geçiyor. GPS ve akıllı telefonların aşırı kullanımı ise beynimizin körelmesine neden olabiliyor.” değerlendirmesinde bulundu.