Dünyada her yıl yaklaşık 19 milyon insan kalp ve damar hastalıkları nedeniyle ölüyor
Dünya genelinde her yıl 18,6 milyondan fazla insan kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Uzmanlar, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesiyle bu ölümlerin büyük ölçüde önlenebileceğine dikkat çekiyor.
Kalp ve damar hastalıkları, bulaşıcı olmayan hastalıklar arasında ilk sırada yer alıyor. Kalp krizi ve inme gibi rahatsızlıklar, dünya genelindeki ölümlerin en önemli nedenlerinden biri olarak öne çıkıyor. Özellikle erken yaşlardaki ölümler dikkat çekici boyutlara ulaşıyor, ölenlerin üçte biri 70 yaşın altında.
HER 3–4 YAŞLIDAN BİRİ KALP HASTASI!
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), verilerine göre, kardiyovasküler hastalıklar Türkiye’de de ölüm nedenleri arasında ilk sırada. Yapılan araştırmalar, yaş ilerledikçe kalp hastalıklarına yakalanma riskinin ciddi oranda arttığını gösteriyor. 65 yaş ve üzeri bireylerde koroner arter hastalığı görülme oranı yüzde 28’e kadar çıkıyor.
KADIN VE ERKEKLERDE SEYİR FARKLI
Kalp hastalıkları yalnızca yaşla değil, cinsiyetle de farklılık gösteriyor. Kadınlar ve erkeklerde hastalığın başlangıç yaşı, risk faktörlerine verilen tepkiler ve hastalığın ilerleyiş biçimi değişiklik gösterebiliyor.
DÜZENLİ EGZERSİZ VE DENGELİ BESLENMEK ÖNEMLİ!
Uzmanlar; düzenli egzersiz, dengeli beslenme, sigaradan uzak durma ve stres yönetimi gibi temel yaşam alışkanlıklarının kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkisini vurguluyor. Ayrıca erken teşhis ve düzenli sağlık kontrolleri, kalp hastalıklarının önlenmesinde kilit rol oynuyor.