Bitki çayları sanıldığı kadar masum mu?

Aksaray'da fazla kilolarından kurtulmak isteyen 28 yaşındaki Büşra K., zayıflamak amacıyla düzenli olarak tükettiği poşet bitki çayları nedeniyle karaciğer yetmezliği yaşadı. Durumu hızla ağırlaşan genç kadın, komaya girerek acil olarak Antalya’ya sevk edildi. Burada yapılan müdahalenin ardından ulusal acil organ bekleme listesine alınan Büşra K., bulunan uygun karaciğerle yapılan nakil sayesinde hayata tutundu.

BİTKİ ÇAYLARI SANILDIĞI KADAR MASUM MU?

Son yıllarda zayıflamak veya detoks yapmak amacıyla bitki çaylarına yönelim artarken, uzmanlar bilinçsiz tüketimin hayati riskler doğurabileceği konusunda uyarıyor. İçeriğinde karaciğere toksik etki yapabilen maddeler bulunan bazı bitki çayları, özellikle yüksek miktarda ve uzun süre tüketildiğinde karaciğer ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sonuçlara yol açabiliyor.

Uzmanlar "doğal" veya "bitkisel" ifadesinin ürünün zararsız olduğu anlamına gelmediğini belirtiyor. Bitki çaylarının içinde bulunan bazı maddeler, ilaçlarla etkileşime girebilir, alerjik reaksiyonlara neden olabilir ya da vücuttan sıvı atılımını artırarak elektrolit dengesini bozabilir.

Uzmanlar, “Karaciğer, vücudun detoks merkezi gibidir. Ancak bazı bitkisel ürünler bu organda toksik etki yaratır. Bilinçsiz tüketim, organ hasarına kadar varan sorunlar doğurabilir. Özellikle ‘zayıflatıcı’, ‘yağ yakıcı’ ya da ‘detoks’ iddiası taşıyan ürünler kontrolsüzse çok tehlikelidir.” ifadeleri kullandı.

UZMANLAR NE ÖNERİYOR?

• Bitki çayları günde 1-2 fincanı geçmeyecek şekilde, kısa süreli tüketilmeli.
• Hamileler, kronik hastalığı olanlar ve ilaç kullananlar mutlaka doktora danışmalı.
• Piyasada satılan poşet çayların içeriği dikkatle okunmalı, kayıt dışı ve onaysız ürünlerden kaçınılmalı.
• Kalıcı ve sağlıklı zayıflama için hekim ve diyetisyen desteğiyle planlanan beslenme programları tercih edilmeli.