Aman dikkat! Soğuk hava ve kapalı ortamlar göz sağlığını tehdit ediyor

Göz sağlığı konusunda bilgi veren uzmanlar, kış aylarında nem oranının düşmesi ve kapalı ortamların yetersiz havalandırılması nedeniyle göz kuruluğunun sıkça görüldüğünü belirtti.

Uzmanlar, “Kışın havalar yağışlı olsa da nem oranı düşüktür. Kalorifer, klima ve kapalı ortamlar bu kuruluğu artırır. Uzun süre bilgisayar karşısında çalışan kişilerde göz kırpma sayısı azalır ve gözler daha çabuk kurur.” dedi.

Uzmanlar, göz kuruluğu yaşayan kişilere şu önerilerde bulundu:

• Çalışma ortamının nemlendirilmesi,
• Bilgisayar başında daha sık göz kırpılması,
• Göz hekiminin önerdiği suni gözyaşı damlalarının kullanılması.

VİRÜSLERE DİKKAT!

Kış aylarında gribal enfeksiyonların artmasıyla birlikte virüs kaynaklı konjonktivit vakalarının da yükseldiğini belirten uzmanlar, hastalığın kızarıklık, sulanma, çapaklanma ve ışığa hassasiyet gibi belirtilerle ortaya çıktığını söyledi.

Uzmanlar, “Hastalık genellikle tek gözde başlayıp kısa sürede diğerine geçer. Kornea tabakasını etkileyerek görme azalmasına neden olabilir. Bu nedenle en kısa zamanda bir göz hekimine başvurulmalıdır.” diyerek uyarıda bulundu.

Uzmanlar, bulaş riskini azaltmak için şu uyarılarda bulundu:

Gözleri ovmaktan ve kaşımaktan kaçının.
Başkalarına ait havlu, makyaj malzemesi gibi eşyaları kullanmayın.
El hijyenine dikkat edin ve enfekte kişilerle temastan uzak durun.

KIŞIN DA GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ ŞART

Uzmanlar, kış aylarında ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinin azalmadığını belirterek, şunları kaydetti:

“Soğuk hava UV ışınlarını azaltmaz. Aksine, karın yansımaları bu etkileri artırır. Gözleri korumak için özellikle karlı havalarda UV korumalı güneş gözlüğü kullanılmalıdır.”

Uzmanlar, göz sağlığının korunması için düzenli kontrollerin aksatılmaması gerektiğini hatırlattı.