Sarı serum hakkında doğru bilinen yanlışlara dikkat! Dr. Alpay Azap tek tek anlattı!

Son dönemde popüler hale gelen ve bağışıklığı güçlendirdiği iddiasıyla tercih edilen "sarı serum" hakkında Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez Konseyi Başkanı Dr. Alpay Azap’tan önemli uyarılar geldi. Serumun içeriğine kortizon gibi güçlü ilaçların da eklenebildiğini belirten Dr. Azap, bu tür uygulamaların ciddi sağlık riskleri taşıdığını ifade etti. Sağlıklı kalmanın en etkili yolunun ise "düzenli uyku, dengeli beslenme ve egzersiz" olduğunu söyledi.

"VİTAMİN FAZLALIĞI ZARARLI OLABİLİR"

Dr. Alpay Azap, "Seruma sarı rengini veren, C ve B vitaminleri. Sarı serumun bir takviye olmadığını söylüyoruz, çünkü normal şekilde beslenen, sebze-meyve, baklagil, çerez tüketen bir insanda damardan ayrıca vitamin vermenin bir faydası olmayacaktır" dedi. Vücudun ihtiyacından fazlasını kullanamadığını vurgulayan Dr. Azap, "Vitaminler çok fazla alındığında vücuda zarar vermektedir. Örneğin, fazla C vitamini alımı, idrarın asit-baz dengesini bozarak taş oluşmasına sebebiyet verebilir, vücut metabolizması üzerinde beklenmedik etkiler oluşturabilir" ifadelerini kullandı. İlaç formundaki vitaminlerin bazı bireylerde ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini belirterek, "Vitaminler ilaç haline getirilirken kullanılan kimyasallar nedeniyle nadir de olsa ciddi alerjik yanıtlar görülebilir" dedi.

"SERUMLARA KORTİZON VE ANTİBİYOTİK EKLENEBİLİYOR"

Sarı serumların yalnızca vitamin içermediğini vurgulayan Dr. Alpay Azap, "Bu serumların içine vitaminler dışında başka ilaçlar da konabiliyor. Alerji ilaçlarının, ateş düşürücü ilaçların, kortizon ilaçlarının, hatta antibiyotiklerin bile konulduğunu görebiliyoruz" diye konuştu.

Serumun kişiyi iyi hissettirmesinin sebebinin genellikle içeriğindeki kortizon olduğunu belirten Dr. Azap, "Kortizon ise vücudun hormon dengesini bozabilir, böbreküstü bezlerinin çalışmasını durdurabilir, kan şekerini ve tansiyonu yükseltebilir, tek dozda bile kalça ekleminde kemik erimesine sebebiyet verebilir, ruh sağlığını bozup akut psikoz yapabilir" uyarısında bulundu.

"SAĞLIKLI KALMAK İÇİN DOĞRU YÖNTEMLER VAR"

Daha enerjik ve sağlıklı olmak isteyen bireylerin bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlere yönelmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Alpay Azap, "İnsanlarımız daha zinde ve sağlıklı olmak istiyorlarsa bilimsel olarak kanıtlanmış, ucuz, basit ve vücuda hiçbir zararı olmayan yöntemler mevcut. Düzenli fizik egzersizi, düzenli ve yeterli (en az 6-7 saat) uyku, dengeli beslenme ve yeterli sıvı tüketimi gibi" dedi.

Sadece D vitamini eksikliğinde takviyeye başvurulabileceğini belirten Dr. Azap, "D vitaminini, vücutta sentezlenmesi için güneş ışınlarına ihtiyaç duyduğu için, yeterli güneş ışınının alınamadığı durumlarda dışarıdan takviye verebiliyoruz. Fakat onun da sadece belli hastalığı olan kişilerde, belli durumlarda ve düzeyine bakılmak suretiyle verilmesi gerekiyor" ifadelerini kullandı.