Pursaklar'da kadınlar kendi gelişim yolculuğuna çıktı
Ankara’nın Pursaklar ilçesinde, Pursaklar Belediyesine bağlı Hüma Sultan Hanımevi, kadınların kişisel gelişimini desteklemeye yönelik farkındalık semineri düzenledi.
Etkinlikte, kadın ve erkek rolleri, eril–dişil enerji dengesi ve nefes teknikleri üzerinde hem teorik hem uygulamalı eğitimler sunuldu.
KADIN VE ERKEK ROLLERİ ÜZERİNE FARKINDALIK ELE ALINDI
Seminerde, bireylerin günlük yaşamda taşıdığı eril ve dişil enerjilerin davranışlara, iletişime ve aile içi dengeye etkileri katılımcılarla paylaşıldı. Uzmanlar, kadın ve erkek rollerinin toplumsal yaşam ve kişisel gelişim üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Eğitim kapsamında, kişisel farkındalık ve içsel dengeyi artıracak örnek uygulamalara da yer verildi.
NEFES TEKNİKLERİYLE YENİLENME
Seminerin öne çıkan bölümlerinden biri de nefes çalışmaları oldu. Katılımcılar, doğru nefes almanın zihinsel dinginlik, duygusal rahatlama ve içsel dengeyi güçlendirmedeki rolünü de deneyimledi. Uygulamalı nefes teknikleri, stresle baş etme ve kendini yenileme yollarını pratikte görme imkânı sundu.
PURSAKLAR BELEDİYESİNİN KADINLARA YÖNELİK DESTEKLERİ SÜRÜYOR
Pursaklar Belediyesi, kadınların sosyal hayata aktif katılımını ve kişisel gelişimlerini güçlendirmek amacıyla düzenlediği eğitim ve farkındalık programlarını düzenli olarak sürdürüyor. Belediye yetkilileri, farklı konularda yeni seminerlerin planlandığını ve etkinliklerin devam edeceğini duyurdu.