Üstün Dökmen sınav stresi için uyardı: Veliler okul kapısında beklememeli!
Üstün Dökmen sınav stresi konferansında ebeveynlere çarpıcı uyarılarda bulundu. Sınav günü okul bahçesinde beklemek çocukları nasıl etkiliyor?
Bilmeniz gerekenler: Üstün Dökmen sınav stresi konulu konferansını Yenimahalle Belediyesi’ne bağlı Cumhuriyet Akademisi Nejat Uygur Salonu’nda gerçekleştirdi. Yaklaşan YKS öncesinde düzenlenen etkinlikte, yazar ve psikolog Prof. Dr. Üstün Dökmen, sınav kaygısının performans baskısından kaynaklandığını belirterek ailelere kritik tavsiyelerde bulundu. Dökmen, özellikle sınav günü okul kapılarında veya bahçelerinde endişeyle bekleyen velilerin, çocuklarına başarısızlık durumunda hayatın kararacağı mesajını bilinçaltı düzeyde aktardığını ifade etti. Belediye destekli ücretsiz kurslara devam eden öğrencilerin ve ailelerinin yoğun ilgi gösterdiği program, soru-cevap bölümüyle sona erdi.
YKS hazırlık sürecindeki öğrencilerin psikolojik dayanıklılığını artırmak amacıyla Ankara'nın Yenimahalle ilçesinde önemli bir buluşma gerçekleşti. Yazar ve psikolog Prof. Dr. Üstün Dökmen sınav stresi üzerine düzenlediği konferansla, sınav atmosferini yönetmeye çalışan binlerce öğrenci ve veliye rehberlik etti. Cumhuriyet Akademisi Nejat Uygur Salonu'nda yoğun katılımla gerçekleştirilen etkinlikte, kaygının kaynağına dair çarpıcı tespitler paylaşıldı.
ÜSTÜN DÖKMEN SINAV STRESİ KONFERANSINDA NELER SÖYLEDİ?
Yenimahalle Belediyesi bünyesindeki eğitim merkezlerinden ücretsiz sınav hazırlık desteği alan gençlerin ve ailelerinin katıldığı seminerde Prof. Dr. Üstün Dökmen, sınav dönemlerinin aile içi dinamikler üzerindeki etkisini mercek altına aldı. Dökmen, sınav kaygısının sadece öğrencilerin akademik eksikliklerinden doğmadığını, asıl sorunun performans baskısı ve aile tutumları olduğunu vurguladı. Uzman isim, bu sürecin aileler için de duygusal bir sınav olduğunu belirtti.
VELİLER SINAV GÜNÜ OKUL BAHÇESİNDE BEKLEMELİ Mİ?
Ebeveynlerin çocuklarına olan desteğini gösterme biçimi olarak sınav günü okul çevresinde bulunmalarını eleştiren Prof. Dr. Üstün Dökmen, bu durumun yaratabileceği psikolojik baskıya dikkat çekti. Dökmen, okul bahçelerinde endişeyle bekleyen ebeveynler için tırnak içinde “Okul kapısında endişeyle bekleyen ebeveynler, çocuklara "Bu sınav çok önemli, başarısız olursan hayatın kararır" mesajını bilinçaltı düzeyde verir. Bu durum sınav kaygısını artırır” açıklamasında bulundu. Uzman psikolog, bu tür davranışların çocuktaki sınav stresi ve performans kaygısını doğrudan tetiklediğini ifade etti.
SINAV KAYGISI VE AİLE TUTUMU ARASINDAKİ İLİŞKİ NEDİR?
Sınav kaygısını "performans baskısı" olarak tanımlayan Dökmen, ailelerin çocuklarına yönelik yaklaşımının sınav başarısı kadar psikolojik sağlık üzerinde de belirleyici olduğunu savundu. Prof. Dr. Üstün Dökmen sınav stresi üzerine yaptığı bu bilgilendirmelerde, ailelerin çocuklarını sınav sonuçlarından bağımsız olarak desteklemeleri gerektiğini belirtti. Program sonunda öğrenciler ve velilerden gelen soruları yanıtlayan yazar, sağlıklı bir sınav sürecinin "aile-öğrenci-okul" üçgeninde dengeli kurulması gerektiğini hatırlattı.
