Ağırlaşan sadece bedenler değil…
Avrupa Obezite Haftası’nın konuşulduğu şu günlerde aslında tartışmamız gereken şey yalnızca fazla kilolar değil; hızla ağırlaşan bir toplumun sağlık karnesi. 25-31 Mayıs Avrupa Obezite Haftası, takvimde birkaç satırlık bir farkındalık haftası gibi duruyor olabilir. Ama sokakta yürürken, okul kantininde, alışveriş merkezinde, hastane koridorlarında ya da toplu taşımada gördüğümüz tablo, hızlı bir salgına dönüşmüş durumda.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre obezite, son yılların en büyük halk sağlığı sorunlarından biri hâline geldi. Özellikle ABD, Meksika ve Şili gibi ülkeler obezitenin başını çekerken, Türkiye de Avrupa’nın en riskli ülkeleri arasında gösteriliyor. Son açıklanan verilere göre Türkiye’de yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 34’ünün obez olduğu belirtiliyor. Kadınlarda bu oran yüzde 40’lara yaklaşırken, çocukluk çağı obezitesi ise ürkütücü bir biçimde artıyor.
Eskiden “iyi beslenmiş çocuk” diye sevinen toplum, bugün hareketsizlik, ucuz ama sağlıksız gıdalar ve ekran bağımlılığıyla bambaşka bir noktaya sürüklendi. Artık çocuklar sokakta top peşinde koşmuyor; tablet başında, cips paketleriyle büyüyor. Yetişkinler ise yoğun çalışma temposu içinde hazır gıdalara teslim oluyor.
Bilmeliyiz ki obezite yalnızca estetik bir mesele değil. Diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, karaciğer yağlanması, uyku apnesi ve hatta bazı kanser türleri, obeziteyle birlikte daha sık görülüyor. İnsan bedeni fazla yükü taşımakta zorlandıkça, ruh da sessizce yoruluyor.
Daha acısı ise obez bireylerin yaşadığı zorbalık…
Otobüste küçümseyen bakışlar, iş görüşmelerinde gizli ayrımcılık, okullarda alay edilen çocuklar, sosyal medyada mizah adı altında yapılan acımasız yorumlar…
Kimsenin hikâyesini bilmeden kilosunu yargılamamalıyız.
Belki de bugün yaşam aynasına sadece kilomuzu değil, yaşam biçimimizi de sormamız gerekiyor. Giderek sağlıksız bir topluma dönüşüyoruz. Sadece yiyecekleri hızlı tüketen bir kalabalık mı olduk, yoksa kendi ömrümüzden mi yiyoruz?
Sağlık, insanın en önemli hazinesi. Obezite yaşayan kişiler, bunun nedenlerini tıbbi olarak araştırmalı ve sağlığına bir an önce kavuşmak için adım atmalı. Bize emanet edilen bu bedene iyi bakmak, hepimizin kendine karşı taşıdığı en büyük sorumluluklardan biri.
Herkese sağlıklı bedenler, sağlıklı yaşamlar dilerim.
