Yetim Vakfı Ankara, 7 Mart Cumartesi günü Ankara’da düzenlediği iftar programında yüzlerce kişiyi aynı sofrada buluşturdu.
Dyt. Ayşe Nur Aksungur Doğar, Ramazan ayında uzun süren açlık sürecinin doğru beslenme alışkanlıklarıyla desteklenmesi gerektiğini belirterek, sahurdan iftara kadar yapılan tercihlerin gün içindeki enerji düzeyini doğrudan etkilediğini söyledi.
Mamak CHP İlçe Başkanlığı tarafından Mutlu Aile Yaşam Merkezi'nde iftar programı düzenlendi. Etkinliğe katılan Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş, "Yaptıklarımızı ve yapamadıklarımızı halkımıza anlatacağız, projelerin izahatını sizlere sunacağız. " dedi.
Ramazan ayı ile birlikte en çok merak edilen, "Diyabet ve tansiyon hastaları oruç tutabilir mi?" sorusu oldu. Peki hastalar nelere dikkat etmeli? İşte detaylar…
Oruç tutanların merak ettiği orucu bozan durumlar ve bozmayan haller Diyanet açıklamalarıyla netleşti. İşte tam liste ve detaylar.
Diyanet’e göre oruç tutmamak için geçerli olan mazeretleri ve yükümlü olmayanları derledik. İşte Diyanet’e göre oruç tutmamanın geçerli mazeretleri…
Ramazan'da kilo almamak için hangi hatalardan kaçınmak gerekiyor? "İftardan sonra neden kilo alıyorum" diyorsanız bu hataları yapıyor olabilirsiniz!
Ramazan ayında en çok merak edilen sorulardan biri: Unutarak su içmek orucu bozar mı? İşte İslam alimlerinin ve hadislerin ışığında net cevap…
Oruçluyken dedikodu yapmak orucu bozmaz ancak ibadetin manevi değerini azaltır. Uzmanlara göre Ramazan’da yalnızca mide değil, dil ve davranışlar da kötülükten korunmalı.
Oruçluyken küfür etmek orucu bozmaz; ancak dinî kaynaklara göre bu tür sözler ibadetin manevi değerini zedeler ve sevabını azaltır. Diyanet, oruçlu kişinin diline hâkim olması gerektiğini vurguluyor.
Hamileler için oruç uyarısı! Op. Dr. Sonay Öztaş, gebelikte uzun süreli açlığın anne ve bebek sağlığı açısından risk oluşturabileceğini belirterek, sahur yapmanın ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekti.
Pasif içicilik kaynaklı sigara dumanı oruç bozar mı? Din İşleri Yüksek Kurulu açıklaması, nikotin bandı hükmü ve sağlık riskleri.
Anadolu’nun geleneksel “tekne orucu”, çocukların Ramazan’ı deneyimlemesi için günün belirli saatlerinde uygulanan oruç türüdür. Sağlıklı, eğitici ve manevî bilinci geliştiren bir alışkanlıktır.
Ramazan’da uzun süren açlık sonrası hızlı karbonhidrat tüketimi kan şekerini hızla yükseltip düşürür. “Şeker çarpması” halsizlik ve çarpıntıya yol açar; dengeli beslenmeyle önlenebilir.
Açlık ve susuzlukla geçen saatlerin ardından mideye giden ilk besin, ya şifa oluyor ya da büyük bir yük! İşte dini vecibelerle bilimin el ele verdiği o mucizevi başlangıç rehberi...
Ankara trafiğinde iftar saatine yakalanan vatandaşların imdadına Ankara Büyükşehir Belediyesi yetişti.
Sahura kalkamadınız ya da oruca niyet etmeyi unuttunuz mu? Milyonların merak ettiği o kritik soruya fıkıh dünyasından net cevaplar geldi.
Ramazan dışı oru uyarısı Yeni Ankara Yazarı Ümit Yurtkuran,'dan geldi. Yurtkuran, uzun süreli oruç öncesinde bilinçli hazırlığın önemli olduğunu söyledi.
Orucun vücut sağlığına etkilerini Yeni Ankara Yazarı Ümit Yurtkuran anlattı. Yurtkuran, “Orucu, vücudun kendini yenileme ve toksinleri temizleme süreci olarak görmek gerekir” dedi.
Ramazan ayı geldiğinde kadın doğum hekimlerine en sık sorulan soru, gebelerin oruç tutup tutamayacağıdır. Hem bebek hem de anne sağlığı söz konusu...
Yeni Ankara, iftar saatine dakikalar kala Ankara sokaklarının nabzını tuttu. Trafik yoğunluğu nedeniyle yolda kalanlardan, aile özlemi çeken öğrencilere kadar... Vatandaşlar, Ramazan sofralarında en çok neleri özlediklerini ve ilk günün telaşını anlattı.
Oruç, tarih boyunca değişik şekillerde de olsa tüm dinlerde yer almıştır ve tamamında da nefis terbiyesi ve sağlık üzerindeki etkilerinden...
Ramazan'ın ilk gününde heyecan dorukta... İlk ezan nerede okunacak, akşam ezanı saati kaç? Merak edilen tüm detaylar ve 81 ilin imsakiyesi haberimizde.
Ramazan’da değişen beslenme ve uyku düzeni vücudu ilk günlerde zorlayabiliyor. Peki bu tablo ne kadar sürüyor? İşte tüm detaylar...
Ankara’da Ramazan akşamları tarihi sokaklar, canlı caddeler ve lezzet duraklarıyla renkleniyor. Hamamönü’nün nostaljik atmosferinden Kızılay’ın hareketli sokaklarına, iftar öncesi ve sonrası keşfedilecek mekanlar sizleri bekliyor.
Ramazan ayına özel beslenme tüyoları Sağlık Bakanlığından geldi. Bakanlık, vücut direncininin korunması için püf noktaları açıkladı.
Ramazan sofraları, dinî sınırların ötesinde kültürlerin izini taşıyor. Gazze’den Hindistan’a, Mısır’dan Fas’a uzanan iftar gelenekleri; yerel tatlar, içecekler ve ritüellerle çeşitleniyor. UNESCO tarafından tescillenen iftar geleneği, paylaşım ve dayanışmanın evrensel simgesi olarak öne çıkıyor.
2026 Ramazan’ında iftar vakitleri doğu-batı ekseninde dakika farklarıyla değişiyor; en erken iftar Iğdır’da, en geç iftar Çanakkale’de açılacak.
Ramazan ayının 18 ya da 19 Şubat’ta başlaması beklenirken, dünya genelinde oruç süreleri coğrafi konuma bağlı olarak 11 saat 53 dakika ile 15 saatin üzerine çıkacak.
2026 Ramazan ayının başlamasıyla birlikte Ankara’da oruç tutan vatandaşlar iftar, sahur ve teravih namazı saatlerini yakından takip ediyor. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan imsakiye ile Ankara’nın günlük imsak ve iftar vakitleri belli oldu.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.
